АРХИВ УШУ Архив видеоматериалов по ушу

  Семизвездный кулак — один из самых древних стилей шаолиньских боевых искусств. Легенда гласит, что эти движения вдохновлены Большой Медведицей. Состоящий из самых основных приемов шаолиньских боевых искусств, это один из обязательных курсов для начинающих монахов. Кулак имеет Семизвездный коготь, где локти, запястья, ноги и тело работают вместе с ловкостью. …

Длинный кулак (чан цюань) — общее название стилей ушу, использующие «длинное усилие» — чан цзин, — с полным выпрямлением руки при ударе и дополнительным разворотом плеч для удлинения дистанции удара. Как правило, такие стили ведут бой на дальней дистанции, а для удержания дистанции обычно используются как стремительные перемещения по принципу «один …

Длинный кулак (чан цюань) — общее название стилей ушу, использующие «длинное усилие» — чан цзин, — с полным выпрямлением руки при ударе и дополнительным разворотом плеч для удлинения дистанции удара. Как правило, такие стили ведут бой на дальней дистанции, а для удержания дистанции обычно используются как стремительные перемещения по принципу «один …