Таолу

Важнейшим моментом тренировки является изучение комплексов формальных упражнений — таолу. Каждый стиль имеет свой набор таолу и количество их колеблется от десятков до сотен. И, конечно, главное здесь не количество, а содержание, которое через движения реализует принципы конкретной школы.
Читать подробно на странице «Таолу»