Эксклюзив

Цинь-на ушу. Цинь-на в одном из переводов на русский язык означает «болевые, контролирующие захваты». Казалось бы, что в этом загадочного? Ведь многие виды борьбы и кулачного боя имеют в своем арсенале болевые приемы, броски, воздействия на суставы, связки и т. д. Однако цинь-на  - это своеобразная, даже уникальная система ведения …

Ушу — это целостная и многогранная система саморазвития и самосовершенствования, которая включает в себя множество навыков и умений. Здесь и умение постоять за себя, и умение владеть своим телом, и навыки саморегуляции, в том числе и ментальной, и система философских мировоззрений и навыки работы с оружием, и многое другое. Конечно …

И цзинь цзин является древнейшей системой самосовершенствования в практике ушу.

Санда, также известный как китайский бокс или китайский кикбоксинг , является официальным китайским полноконтактным боевым видом спорта. Санда — это боевая система, которая изначально была разработана китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов; он сочетает в себе полно контактный кикбоксинг, который включает в себя короткие и быстрые последовательные удары руками и ногами, борьбу, тейк дауны, броски, подметания, ловли ногами, а в некоторых соревнованиях даже удары локтями и коленями.Санда, свободный …

Этот стиль получил развитие в годы правления под девизом «Даогуан» при династии Цин (1820—1850). Основателем стиля был Дун Хайчуань (董海川) из уезда Вэньань провинции Хэбэй. Дун Хайчуань создал стиль на основе приёмов местных стилей ушу, однако, в 1930-х годах несколько человек, занимавшихся багуачжан в Тяньцзине, для того, чтобы придать себе значительности, сочинили историю о том, что, якобы, он научился этому …

 Синъицюань (кит. 形意拳) — один из видов боевых искусств Китая. Название переводится как «кулак формы и намерения» (раньше иногда вместо иероглифа «форма» писали омонимичный иероглиф «двигаться», то есть получался «кулак движения и намерения»). В этом названии «зашифрованы» две важнейших составных части синъицюань: «кулак пяти первостихий» (соответствует «намерению») и «кулак двенадцати животных» (соответствует «форме» или …