Шаолинь цюань

Шаолиньский стиль. Несколько сотен школ и направлений представлены в этом популярном и известном стиле ушу. Шаолинь цюань — основа программы Клубов Лиги. Изучаются более 10 традиционных форм.

Шаолиньское ушу — это традиционное название искуства боя и способов владения различным оружием, зародившееся и получившее развитие в монастыре «Суньшань Шаолинь» в эпоху правления восточноханского императора Мин-Ди (68-76 гг.н.э.). Монастырь расположен в китайской провинции Хэнань административного центра Чженьчжоу уезда Денфэн. Шаолиньское У-шу широко распространено в Китае и за его пределами. Согласно легендам, оно ведет свое начало от проповедника буддизма Бодхидхармы, которого звали просто Да Мо. Он написал два трактата: «Ицзинь-цзин» («об изменении мышц и сухожилий») и «Сисуй-цзин» («о промывании костного и головного мозга»). Эти трактаты учили монахов развивать «ци» и применять ее для улучшения здоровья. Позднее, «ци» стала использоваться как основная в некоторых боевых школах