Цигун

Ши Ванфэн (史万峰) был родился в уезде Тайкан. Он был учеником Ши Суси почти 30 лет, изучая «Три сокровища Шаолинь»: Чань (религия) , У (боевые искусства) и И (традиционная медицина) . В августе 1991 года он начал работать главным тренером Шаолиньских воинов-монахов. Де Ян в настоящее время является вице-президентом Ассоциации …

Регулирование «ци’ — это регулирование дыхания. Если использовать короткое, тяжелое брюшное дыхание, то «ци» накапливается быстро. А если Вы хотите накапливать «ци» медленно, то используйте тонкое медленное дыхание. Дыхание и цигун неотделимы. Применение дыхания в практике цигун повсеместно. С дыхания начинается цигун-метод, им и заканчивается. Применяя прямое и обратное брюшное …

Утверждения о сложности освоения любого из разделов цигун не лишены основания. Практическое освоение цигун — длительный процесс. Хороший наставник, учитель цигун — вот путь к успеху.Не смотря на сложность теории цигун в целом, практика его проста и применима для многих стилей. Все направления цигун имеют один древний корень. Рассмотреть на …

   Четыре тысячи лет китайские врачи использовали в своей практике травы, применяли акупунктуру и акупрессуру. Разрабатывали новые методы воздействия энергии ци на организм человека при сидячей медитации и во время движения.   Концепция Ян и Инь лежит в основе китайской философии и не является исключением в китайской медицине и практике цигун. Китайцы …

Используя наследие Да Мо, монахи монастыря Шаолинь обнаружили улучшение не только своего здоровья, но и рост боевой силы. Мастера боевых искусств стали применять цигун-практику и были поражены изменениям.     Очевидно, первое применение цигун в практике боевых искусств связано с увеличением силы и эффективной работы мышц и сухожилий. Концентрируя свое внимание на работе …

В боевых искусствах Китая отношение к цигун особое. Свою лепту в его развитие внес известный всем Да Мо, пришедший в Китай из Индии с целью проповедовать буддийские теории в эпоху правления ляньского императора У-Ди (502 — 557г.г.). Не найдя понимания при дворе, волею случая он оказался в монастыре Шаолинь. После …