
Семизвездный кулак — один из самых древних стилей шаолиньских боевых искусств. Легенда гласит, что эти движения вдохновлены Большой Медведицей. Состоящий из самых основных приемов шаолиньских боевых искусств, это один из обязательных курсов для начинающих монахов. Кулак имеет Семизвездный коготь, где локти, запястья, ноги и тело работают вместе с ловкостью. Практические приемы кратки и энергичны и предназначены для ближнего боя. Вы стратегически атакуете своего соперника короткими рывками. Благодаря выдающимся приемам атаки и защиты, а также твердой постановке ног можно победить сильного противника без особых усилий. «Ключом к Кулаку Семи Звезд является устойчивость ног. Для прекрасного удара нужны напряженные мышцы с головы до пят. Задействована каждая часть тела. Позиции и шаги, дух и суть; эти элементы проходят через все движения кулака», — сказал монах Ши Яньцинь.


