Боевые искусства Шаолиня «Стиль обезьяны» Под редакцией В. А. Рыжова Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.
Подробно »Игры пяти зверей
Боевые искусства Шаолиня «Игры пяти зверей» Под редакцией В. А. Рыжова Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего …
Подробно »Клуб ушу Tian Ma
Клуб Tian Ma (Небесная Лошадь) был основан в 1981 году в городе Москва.
45 лет назад в составе клуба было всего 2 инструктора и 12 учеников. Занятия проводились в парке Покро́вское-Стре́шнево — природно-исторический парк на северо-западе Москвы на территории старинной усадьбы Покровское-Стрешнево. Со временем клуб рос и в его составе было уже более 20 инструкторов и сотни учеников. Позже многие инструктора основали свои клубы и вошли в Национальную Лигу Ушу. Тысячи учеников прошли практику ушу и оставили свой след в этом виде боевых искусств. Клуб воспитал неоднократных победителей и призеров различных видов соревнований и чемпионатов Москвы, Санкт Петербурга и дальнего зарубежья. Клуб благодарит всех кто прославил и внес свой вклад в развитие ушу и боевых исскуств.
Боевые искусства Шаолиня — это была основная программа клуба. В изучении наследия монастыря «Шаолинь Сы» нами использовались только техники и методики, переданные китайскими мастерами. Теория и практика цигун. Статический и динамический методы воздействия цигун на организм человека. Его мягкий и жесткий виды применялись к боевому и оздоровительному направления.