И цзинь цзин является древнейшей системой самосовершенствования в практике ушу.

Цзуй цюань — означает «пьяное кунг-фу» и является основным названием для всех стилей китайских боевых единоборств, которые имитируют пьяный стиль боя. Это древний стиль и его происхождение можно отследить к знаменитым буддистким и даоистким сектам. Цзуй цюань основан на имитации пьяницы. Основной метод называется «плескание», который является отсылкой к концепции …

Туйшоу (толкающие руки) — комплекс парных упражнений китайского ушу, характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта. Включает в себя различные формы толчков, надавливаний, потягов и методов их нейтрализации. В основном как тренировочный метод используется в Тайцзицюань и Вин-Чуне, а также в годзю-рю-каратэ. В наши дни также является соревновательным видом включенным как правило в соревнования по …

  Санда, также известный как китайский бокс или китайский кикбоксинг , является официальным китайским полноконтактным боевым видом спорта. Санда — это боевая система, которая изначально была разработана китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов; он сочетает в себе полно контактный кикбоксинг, который включает в себя короткие и быстрые последовательные удары руками и ногами, борьбу, тейк дауны, броски, подметания, ловли ногами, а в некоторых соревнованиях даже удары локтями и коленями.Санда, …

Долгое время тайцзицюань не выходил за пределы семьи Чэней, им занимались вдали от любопытных взоров. Первым посторонним человеком, которому удалось приобщиться к новому стилю, стал Ян Лучань (1799—1872) — воистину человек-легенда. Он происходил из обедневшей семьи из уезда Юннянь провинции Хэбэй. Хотя Ян с детства испытывал тягу к ушу, заботы о …

История возникновения тайцзицюань — спорная тема, так как в различные моменты времени были различные официальные точки зрения, что способствовало распространению различных, не слишком правильных, а порой и полностью ошибочных интерпретаций. Существует две конкурирующие версии древней истории тайцзицюань. Одна из них, которая сегодня является официальной версией китайского правительства, считает, что это …

По версии китайского правительства и семьи Чэнь, основателем тайцзицюань является Чэнь Вантин. Он был воином императорской гвардии, но вскоре после прихода к власти маньчжурской династии Цин в 1644 г. ушёл из армии. Будучи великолепным мастером ушу, он решил систематизировать те сведения, которые получил в армии. За основу нового стиля Чэнь Вантин …

Гэлушань извергла металл. Чи Ю взял его и изготовил цзянь». Цзянь – очень древняя разновидность меча, изготовлявшаяся вначале из бронзы и лишь после – из железа и стали (2-й век до н. э.). Мечи были не только боевым оружием, но и служили знаком отличия для военной аристократии. А в даосизме …