Архив тегов: tian-ma

В Китае издавна, с учетом географического положения, все стили ушу разделялись на северные и южные. Их естественной границей стала река Янцзы. На горе Суншань возникло направление «Шаолиньпай», включающее в себя более 500 стилей. В горах Удан провинции Хубэй развилось направление «Уданпай», давшее начало известнейшим во всем мире стилям, таким как …

В старых трактатах по кулачному искусству сказано: Пушечный кулак формой подобен выстрелу из пушки, из пяти перво стихий соответствует огню, из пяти внутренних органов соответствует сердцу. Под воздействием пороха пушечный снаряд с грохотом резко вылетает из ствола, поражая противника. Взрыву этого снаряда ничто не может противостоять, его мощь ничто не …

Шест, или гунь, китайцы именовали «мать всех разновидностей оружия». Впервые шест упоминается в XI— II вв. до н. э.В древности, китайцы в боях применяли бамбуковую палку около трех метров. Далее длина палки укоротилась до роста человека. Были шесты деревянные и железные. Так, шаолиньские монахи сражались против японских пиратов железными шестами. Гунь …

Монастырь Суншань Шаолинь расположен в китайской провинции Хэнань административного центра Чжэнчжоу уезда Дэнфэн. Знаменит монастырь тем, что по легендам в нем зародилась одна из древнейших ветвей китайского ушу . Теперь известное на весь мир — шаолиньское ушу. Согласно тем же легендам, это ушу ведет свое начало от индийского проповедника буддизма …

Длинный кулак (чан цюань) — общее название стилей ушу, использующие «длинное усилие» — чан цзин, — с полным выпрямлением руки при ударе и дополнительным разворотом плеч для удлинения дистанции удара. Как правило, такие стили ведут бой на дальней дистанции, а для удержания дистанции обычно используются как стремительные перемещения по принципу «один …

В древности китайцы называли меч «владыкой десяти тысяч клинков». Сначала были каменные мечи, а в XI VIII вв до н. э появились медные. Меч состоял из клинка и рукояти. Перед последней была небольшая перегородка для защиты от ударов противника. Клинок мог быть узким — цзянь и широким изогнутым — дао. Мечом выполняли колющие, …

АЛМАЗНЫЙ КУЛАК

 Важнейшим моментом тренировки является изучение комплексов формальных упражнений — таолу. Каждый стиль имеет свой набор таолу и количество их колеблется от десятков до сотен. И, конечно, главное здесь не количество, а содержание, которое через движения реализует принципы конкретной школы. Количество движений в отдельной форме тоже не является главным, а вот …

Регулирование «ци’ — это регулирование дыхания. Если использовать короткое, тяжелое брюшное дыхание, то «ци» накапливается быстро. А если Вы хотите накапливать «ци» медленно, то используйте тонкое медленное дыхание. Дыхание и цигун неотделимы. Применение дыхания в практике цигун повсеместно. С дыхания начинается цигун-метод, им и заканчивается. Применяя прямое и обратное брюшное …

Утверждения о сложности освоения любого из разделов цигун не лишены основания. Практическое освоение цигун — длительный процесс. Хороший наставник, учитель цигун — вот путь к успеху.Не смотря на сложность теории цигун в целом, практика его проста и применима для многих стилей. Все направления цигун имеют один древний корень. Рассмотреть на …